Εάν έχετε συγκεντρώσει περίπου 300.000 ακόλουθους στο Instagram, πρέπει να κάνετε κάτι σωστά. Τουλάχιστον, αυτό φαίνεται να ισχύει για τη Sarah Puhto ή @saggysara όπως είναι γνωστή στο Instagram.
Αυτή η blogger για την υγεία και το σώμα θετικά όχι μόνο μεταδίδει καλοπροαίρετα μηνύματα στους οπαδούς της στο Instagram, αλλά αποκαλύπτει και κόλπα στο Instagram που χρησιμοποιούν για να φαίνονται καλύτερα και είναι τόσο αναζωογονητικό να το βλέπεις.
Εάν έχετε συγκεντρώσει περίπου 300.000 ακόλουθους στο Instagram, πρέπει να κάνετε κάτι σωστά. Τουλάχιστον, αυτό φαίνεται να ισχύει για τη Sarah Puhto ή @saggysara όπως είναι γνωστή στο Instagram.
Αυτή η blogger για την υγεία και το σώμα θετικά όχι μόνο μεταδίδει καλοπροαίρετα μηνύματα στους οπαδούς της στο Instagram, αλλά αποκαλύπτει και κόλπα στο Instagram που χρησιμοποιούν για να φαίνονται καλύτερα και είναι τόσο αναζωογονητικό να το βλέπεις.
Η σειρά φωτογραφιών της Sarah “Instagram vs Reality” είναι μια υπέροχη εσωτερική ματιά στο τι περνούν μερικοί άνθρωποι για να πετύχουν αυτή την τέλεια εικόνα με δυνατότητα Instagram.
Και αυτό που δημοσιεύεται στο διαδίκτυο δεν είναι πάντα η αλήθεια.
Η ίδια αποκαλύπτει ότι πολλές από τις λεγόμενες «ειλικρινείς» φωτογραφίες του Instagram στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου ειλικρινείς.
Είναι απλώς ένα μάτσο αριστοτεχνικά δημιουργημένες εικόνες που μας δίνουν την ψευδαίσθηση της τελειότητας.
Πολλές από εμάς, ειδικά οι γυναίκες, έχουμε συνεχώς εμμονή με το πώς φαίνεται το σώμα μας.
Είναι ακόμη πιο προφανές όταν πρόκειται για το πώς μας βλέπουν οι άλλοι στο διαδίκτυο, και εμείς κακολογούμε γι’ αυτό.
Αλλά η αλήθεια του θέματος είναι ότι ανάλογα με την ώρα της ημέρας και το τι πραγματικά τρώτε, το σώμα σας μπορεί να φαίνεται διαφορετικό.
Και αυτό είναι απολύτως εντάξει και φυσιολογικό!
Αν κοιτάξετε μόνο πολλές επιρροές στο Instagram, θα σκεφτείτε ότι δεν υπάρχει περίπτωση ένα αδύνατο κορίτσι να έχει ποτέ λίπος.
Αυτό απλά δεν είναι αλήθεια.
Μερικές φορές, το μόνο που χρειάζεται είναι μια καλή γωνία, φωτισμός και μια επαγγελματική προσέγγιση στη λήψη φωτογραφιών.
Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε ένα τέλειο σώμα για αρχή.
Δυστυχώς, αυτού του είδους η «ψευδαίσθηση» στέλνει ένα λάθος μήνυμα σε όλους εκεί έξω.
Μπορεί να υπάρχουν νεαρά κορίτσια που παρακολουθούν και ακούνε αυτό που δείχνεις και να έχουν λανθασμένη εντύπωση.
Εκτός κι αν γυμνάζεστε 24 ώρες το 24ωρο και δεν αφιερώνετε ούτε μια μέρα στη ζωή σας, το πιθανότερο είναι ότι το σώμα σας δεν είναι άψογο.
Αυτό ισχύει λίγο πολύ για τους περισσότερους από εμάς.
Είναι τόσο ανθυγιεινή ιδέα να κυνηγάς την τελειότητα όλη την ώρα.
Είναι εντάξει να έχεις στόχους και να προσπαθείς να τους πετύχεις, αλλά δεν είναι εντάξει να έχεις εμμονή με αυτό.
Υπάρχουν τόσα πολλά αντικρουόμενα μηνύματα στο διαδίκτυο σχετικά με το τι είναι υγιεινό ή όχι και τι είναι τελειότητα ή όχι.
Μερικές φορές είναι δύσκολο να ξεχωρίσεις το σωστό από το λάθος ανάμεσα σε όλο τον θόρυβο.
Όταν κάνετε κύλιση στο Instagram, βλέπετε ως επί το πλείστον φωτογραφίες ανθρώπων που έχουν υποστεί έντονο ρετούς.
Η πλειοψηφία τους φορούν τόνους μακιγιάζ για να δείχνουν όμορφα.
Έτσι, εκτός κι αν θέλετε να ζήσετε τη ζωή σας έτσι 24 ώρες το 24ωρο, έχω νέα για εσάς.
Τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαίνονται γιατί όλοι έχουν ελαττώματα ό,τι κι αν γίνει.
Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας άξιο αγάπης όταν βλέπετε τον εαυτό σας να πιπιλάει το στομάχι σας, θα πρέπει επίσης να αγαπάτε τον εαυτό σας όταν βλέπετε τις καμπύλες σας.
Αυτή είναι η αληθινή απόδειξη αποδοχής.
Ακριβώς επειδή φαίνεστε ελαφρώς διαφορετικοί σε μια φωτογραφία και μετά διαφορετικοί σε μια άλλη, δεν σημαίνει ότι έχετε “αφήσει τον εαυτό σας” όπως λένε κάποιοι.
Είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε κανονικές διακυμάνσεις.
Η συνεχής δίαιτα και η απώλεια βάρους μπορεί πραγματικά να είναι πολύ κακό για εσάς. Μπορείτε να διαταράξετε τον φυσικό σας κύκλο και ακόμη και να σταματήσετε να έχετε περίοδο.
Δεν αξίζει τον κόπο.
Πολλοί άνθρωποι, (συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου — δεν θα πω ψέματα) ποζάρουν πιπιλίζοντας αυτή την κοιλιά όταν φοράνε μπικίνι.
Θα πρέπει απλώς να είμαστε ευχαριστημένοι με την εμφάνισή μας και να μην προσπαθούμε συνεχώς να κάνουμε την τέλεια εικόνα.
Η αναζήτηση αυτής της τέλειας φωτογραφίας μπορεί να είναι τρομακτική.
Πρέπει να σας πω ότι δεν είμαι λάτρης των πολλών ειλικρινών λήψεων, αλλά στην πραγματικότητα δεν θα έπρεπε να με νοιάζει τόσο πολύ. Εσυ?
Γνωρίζατε ότι είναι γραφτό να έχουμε σωματικό λίπος; Ανεξάρτητα από το πόσο αδύνατες, σε φόρμα ή πόσο γυμναζόμαστε;
Είναι απλώς η ανθρώπινη φύση. Συνήθισε το.
Πρέπει να παραδεχτώ μετά από γενέθλια ή διακοπές, δεν είμαι πάντα ευχαριστημένη με την εμφάνιση του σώματός μου.
Θέλω αυτή την επίπεδη κοιλιά όλη την ώρα. Αλλά αυτό απλώς δεν είναι ρεαλιστικό.
Ρουφήστε το κυρία, ρουφήξτε το. LOL. Θα έπρεπε πάντα να συμβαίνει αυτό;
Πιστεύουμε πραγματικά ότι μόνο οι αδύνατοι άνθρωποι έχουν μια υπέροχη ζωή; Δεν νομίζω.
Νιώθω ότι οι λήψεις από το Instagram διαιωνίζουν μόνο τον παλιό τρόπο θέασης των πραγμάτων. Ότι μόνο ορισμένοι σωματότυποι είναι επιθυμητοί όταν στην πραγματικότητα, τα πραγματικά σώματα είναι πολύ πιο σέξι.
Σωστά?
Ειλικρινά, μου πήρε λίγο χρόνο για να αγαπήσω το σώμα στο οποίο βρίσκομαι, αλλά παρόλο που δεν είμαι εντελώς εκεί ακόμα, σιγά σιγά μαθαίνω να εκτιμώ όλους εμένα.
Αμήν σε αυτό.
Bloggers όπως η Sarah βοηθούν άλλους ανθρώπους να μάθουν να γιορτάζουν το σώμα τους με τις ειλικρινείς φωτογραφίες τους στο διαδίκτυο.
Είναι πραγματικά φοβερό να βλέπεις ότι δεν αισθάνονται όλοι ότι πρέπει να είναι τέλειοι όλη την ώρα.
Το να αποδεχτείς τον εαυτό σου για αυτό που πραγματικά είσαι είναι το αληθινό κλειδί για την ευτυχία.